« 将来像を描く | トップページ | スタートダッシュを決める方法 »

2008年12月 7日 (日)

休日にやりたいストレス退治

ストレスといかに付き合うかは、現代人にとって大きなテーマである。

私の場合は、ウォーキングと笑いである。

笑顔の練習も欠かさないようにしたい。

そういえば、最近笑顔の素敵な人が少なくなってきているように思える。

世相を反映しているのかもしれないが、一度しかない人生思いっきり楽しく生きたいものだ。

苦しいことや嫌なことも多いが、そんなものは笑い飛ばして忘れるがいい。

しかめっ面をして嘆いてみても状況は好転することはないだろう。

人を採用するにも笑顔が魅力的な人がいい。

笑うゆとりがないとストレスは溜まる一方だ。

ストレスを抱えている人は特に、お笑いやユーモアを生活に取り入れてほしいものである。

« 将来像を描く | トップページ | スタートダッシュを決める方法 »

メンタルヘルス」カテゴリの記事

コメント

この記事へのコメントは終了しました。

トラックバック


この記事へのトラックバック一覧です: 休日にやりたいストレス退治:

« 将来像を描く | トップページ | スタートダッシュを決める方法 »